Алексей Фалеев. Курс "Набор массы тела" (2016) PDF
Люди хотят научиться управлять своим весом. Кто-то хочет научиться сбрасывать лишний вес, кто-то хочет научиться набирать недостающую массу тела.
Есть два результативных способа набора массы тела. Они абсолютно научны, безвредны, проверены в экспериментах и на практике и построены на физиологических хитростях. Оба способа дополняют друг друга, что делает их сочетание невероятно эффективным. О двух этих способах и пойдет речь в курсе "Набор массы тела", поэтому курс разбит на две части. И если первая часть подойдет даже младшим школьникам, то вторая часть требует осознанного подхода, ее могут применять подростки примерно лет с 10-12.
Название: Курс "Набор массы тела" Год издания: 2017 Автор: Алексей Фалеев Издательство: Интернет-издание Жанр: Спорт Количество страниц: 35 Формат: PDF Язык: Русский Размер: 1 Mb
